|
Tantra is een oude, nog altijd levende traditie, waarbij de seksuele kracht gebruikt wordt om het bewustzijn te verruimen. Tantra is een cultus van extase: het 'ik-besef' valt weg en er treedt een gevoel van 'thuiskomen' op, een gevoel dat men zichzelf heeft gevonden. Tantra werkt voornamelijk met lichaamsoefeningen, stilzwijgende communicatie, ademhalings- en meditatieoefeningen, visualisatie en massage. De bekende Engelse muzikant Lliewellyn tekent voor een uur lang sfeervolle muziek bij de duidelijke instructies in het cd-boekje.
!
|
Bij Shiatsu worden de duimen, handpalmen en vingers gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde acupunctuurpunten van het lichaam. Doel van Shiatsu is het corrigeren van de balans van het lichaam en het verbeteren van de conditie. Het is ook een methode om bij te dragen aan het herstellen van aandoeningen. Deze cd van de muzikant Lliewellyn is speciaal gericht op Shiatsu-behandelingen.
!
|